Yeni
İndirim

İş Yaşamında ve Sosyal Hayatta Öfke Kontrolü - Cihan Işık

200,00 TL
140,00 TL
Kategori
Marka
Stok Kodu
9786256664081
Sayfa Sayısı
175
Basım Dili
Türkçe
Basım Tarihi
Ekim 2024
Kapak Türü
Karton Kapak
Baskı
1. Baskı
Son Basım Tarihi
Ekim 2024
*15,04 TL den başlayan taksitlerle!

 Çağımızın en önemli sorunlarından biri hem gündelik hayatta hem de iş yaşamında karşılaştığımız stres oluşturan durumlara bir tepki olarak doğan öfkedir. Öfke, başlı başına bir gündelik hayat rutini halini almaya başladığından, toplumun geneline yayınlan öfke krizleri, iş huzurunu, aile içindeki dirliği ve toplumsal barışı tehdit eder boyuta ve sıklığa ulaştı.

Bu kitap, önce öfkeye neden olan unsurların bir analizini yaparak kök sorunlara ilişkin bir farkındalık oluşturmaya çalışıyor. Öfke, tanımı gereği birçok bileşenin ortak bir çıktısı olarak görülebildiğinden kök nedenleri incelemek, öfkenin doğasını anlamayı da sağlıyor.

İkinci aşamada ise, gerek sosyal hayatta, gerekse de iş yaşamında öfke ile baş etmek için neler yapabileceğimize ilişkin kuramsal bilgiler veriliyor, çözüm yöntemleri sunuluyor.

Kitabın son bölümünde ise canlı ve çarpıcı örneklerle, öfke ile mücadelenin nasıl yapılabileceği, kişinin kendi patolojik öfkesini nasıl yenip, sağlıklı öfke duygusuna dönüştürebileceği ve hatta kendisine yöneltilmiş öfkeyi nasıl pozitif iletişime çevirebileceği işleniyor.

Bu kitap, topluma bir virüs gibi yayılan öfkeye karşı savunmanızı yükseltecek, farkındalığınızı arttıracak ve kendi öfkenizi dizginlemenize yardımcı olacak…

Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!
İş Yaşamında ve Sosyal Hayatta Öfke Kontrolü - Cihan Işık 9786256664081
İş Yaşamında ve Sosyal Hayatta Öfke Kontrolü - Cihan Işık

Tavsiye Et

*
*
*
IdeaSoft® | E-Ticaret paketleri ile hazırlanmıştır.