Hepimizin içinde, zihnimizin en derinlerinde, karşılaşmaktan, yüzleşmekten ve tanışmaktan korktuğumuz gizli bir "ben" vardır. Karakterimizde taşıdığımız özelliklerin oluşma nedenlerini barındıran, bizi ruhen yoran ve yıpratan süreçlerin müsebbibi, tetikleyicisi...

Şimdi bu içimizdeki yabancıya bir ayna tutma, onunla tanışma ve barışma zamanı...

Psikoterapist Savaş Polat, yıllardır üzerinde çalıştığı vakalardan hareketle, insanın içindeki saklı kalmış ve örselenmiş geçmişi arıyor, okurlarına da hem çocukluk ve ergenlik döneminin insan hayatı üzerindeki etkisini doyurucu bir konu zenginliği ile anlatıyor, hem de anne babalar için rehber niteliğinde öğütlerle çeşitli çıkış ve çözüm yolları sunuyor.

Kendi çocuklarınızı iyi yetiştirebilmenin yolu, kendi çocukluğunuzla yüzleşmektir... İçinizdeki yabancıyla tanışmaya ve onunla barışmaya var mısınız?

Dönüşüm Kitabı - Ümit Akçakaya

"Yaşamdaki asli görevimiz, her birimizin derinlerindeki potansiyele erişmektir. Böylelikle

içimizdeki tırtıl bir kelebeğe dönüşür.”

Carl Gustav Jung

Nasıl insan bedeni zaman içinde bir yandan hücre hücre yenilenirken bir yandan da büyüyerek,

gelişerek, sonrasında da yaşlanarak dönüşüme uğruyorsa, ruhsal yapı da benzeri bir değişim

silsilesi ile dönüşüm geçiriyor.

Bu dönüşüm süreci, insanın yaşama uyumlanması üzerinde de bozucu etkilerde bulunabiliyor. Bu sürece karşı neler yapılabileceği ve ruhsal olgunluğa nasıl erişilebileceği kültürden kültüre

değişen beklentiler olsa da bir de insan doğasının bize anlattıkları var.

"Dönüşüm Kitabı", kendi dönüşümünün farkına varmak, ruhsal olgunluğa erişmek üzere bütüncül psikoterapinin nasıl işlev kazanacağını örneklerle açıklayan bir başvuru rehberi.

İlk kitabı "Uyanış-Kişiliğin Gizil Kodları" ile insanın ruhsal bileşenleri, ruhsal gelişim

basamakları ve farklı kişilik yapılanmaları hakkında bilgiler aktaran Dr. Ümit Akçakaya, bu

kitabıyla ise psikoterapi süreci ve bu sürecin insanın değişimi ve dönüşümünde nasıl bir etki

yarattığını açıklıyor.

Travmaları Aşmak - Sema Senekçi Kocaman

Travma Sürecinde Bedeni, Beyni ve Zihni İyileştirmek

Yaşamda başımıza gelen türlü âfet, kaza ya da yaşadığımız büyük korkular, benliğimizi kemiren, bedenimizde de türlü arazlara neden olan travmaların ortaya çıkmasına yol açabilir. Bu durum, her an başımıza gelebileceği gibi, birlikte yaşadığımız insanların başına da gelebileceği için, travmaların oluşum şekillerine, nasıl belirlenebileceklerine ve nasıl ortadan kaldırılabileceklerine ilişkin donanımlı olmak, bizi hayatta birkaç adım ileriye taşıyabilir.

Travmasız bir hayatı sağlamak mümkün olmasa da, travmaların üstesinden böylesine bütüncül bakışla gelmek mümkündür. Üstelik travmalar, çözümsüz kaldıklarında zihnimizde ve bedenimizde yıkıcı etkilere neden olurken, çözüm süreçleri ise bunun aksine bizi zihnen ve kişilik olarak da geliştirmektedir.

Travmaları Aşmak, travmalar konusundaki derinlemesine kapsamı ile hem bedensel hem de zihinsel olarak mücadelenin gerekli olduğuna vurgu yapan, kişinin anılarında, zihninin derinlerinde gizli kalmış olan kötü anların, yıkıcı işaretlerin gün yüzüne çıkartılıp anlaşılması gerektiğini, yöntemleri ile anlatan bir çalışma; hayatın sizi zorladığını hissettiğiniz her an elinize alıp kendinize mücadele alanı açabileceğiniz eşsiz bir eser...

Yorumlar

Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!

Yorum Yaz

Taksit Seçenekleri

Farkındalık Seti (3 Kitap Takım)

Tavsiye Et