Bu kitapta farklı problemlerle psikoterapiye başvuran beş ayrı vakanın terapi süreçleri incelenmiştir. Bu beş vaka seçilirken ruh sağlığı çalışanlarının en çok karşılaştığı problemler ve psikoterapiye başvuran bireylerin benzer ruhsal dinamikleri dikkate alınmıştır. Bu bağlamda; madde bağımlılığı, öfke kontrol problemi, sosyal fobi, tırnak yeme, depresyon, obsesif kompulsif bozukluk, panik atak gibi şikayet ve semptomlara sahip bireyler analiz edilmiştir. Bu şikayet ve semptomların kökeninde hangi psikolojik nedenlerin yer aldığı, bunlara nasıl müdahale edildiği ve yapılan müdahaleler neticesinde gerçekleşen değişim, gerçek vakalar üzerinden anlatılmaya çalışılmıştır.

Klinik Psikolog Mustafa Gödeş’in kaleme aldığı bu kitap, insan zihninin ve psikoterapi dünyasının ilginç yönlerine kapı aralıyor…

Dönüşüm Kitabı - Ümit Akçakaya

"Yaşamdaki asli görevimiz, her birimizin derinlerindeki potansiyele erişmektir. Böylelikle

içimizdeki tırtıl bir kelebeğe dönüşür.”

Carl Gustav Jung

Nasıl insan bedeni zaman içinde bir yandan hücre hücre yenilenirken bir yandan da büyüyerek,

gelişerek, sonrasında da yaşlanarak dönüşüme uğruyorsa, ruhsal yapı da benzeri bir değişim

silsilesi ile dönüşüm geçiriyor.

Bu dönüşüm süreci, insanın yaşama uyumlanması üzerinde de bozucu etkilerde bulunabiliyor. Bu sürece karşı neler yapılabileceği ve ruhsal olgunluğa nasıl erişilebileceği kültürden kültüre

değişen beklentiler olsa da bir de insan doğasının bize anlattıkları var.

"Dönüşüm Kitabı", kendi dönüşümünün farkına varmak, ruhsal olgunluğa erişmek üzere bütüncül psikoterapinin nasıl işlev kazanacağını örneklerle açıklayan bir başvuru rehberi.

İlk kitabı "Uyanış-Kişiliğin Gizil Kodları" ile insanın ruhsal bileşenleri, ruhsal gelişim

basamakları ve farklı kişilik yapılanmaları hakkında bilgiler aktaran Dr. Ümit Akçakaya, bu

kitabıyla ise psikoterapi süreci ve bu sürecin insanın değişimi ve dönüşümünde nasıl bir etki

Uyanış / Kişiliğin Gizil Kodları - Ümit Akçakaya

"Siz bilinçdışını bilince çıkartana kadar o sizin hayatınızı yönlendirecek ve siz buna kader diyeceksiniz "

- Carl Gustav Jung

Başkalarına çabuk bağlanıyor sonrasında terk edilmek ve yalnız kalmaktan çok korkuyorum.

Sürekli popüler olmanın ve kendimi göstermenin peşindeyim.

Aşırı kıskançlığım ilişkilerime hep zarar veriyor.

İlişkilerimde güven problemi yaşıyor ve araya hep bir mesafe koyma ihtiyacı duyuyorum.

İçimde sanki kendi başarımı sabote eden birisi var.

Duygularım çok değişken, sanki çift kişiliğim varmış gibi.

Zaman zaman anlamsızlık, hiçlik ve boşluk gibi duygular hissetmem beni ürkütüyor.

Çok çabuk öfkeleniyorum ve bu durum ilişkilerime zarar veriyor.

Bir türlü kendim olamıyor, sürekli başkalarına göre şekil alıyorum.

Yaşamımın birçok alanında özgüven sorunu yaşıyorum.

Sevgi ve ilgi arsızıyım.

Gücü ve kontrolü hep elimde tutmak istiyorum.

Potansiyelimi hayata bir türlü aktaramıyorum.

Bütün bu konular bugün milyonlarca insanın mustarip olduğu ve yaşamı çoğu zaman çekilmez kılan kişilik sorunlarından bazıları. Peki, nedenleri ne olabilir ve değişmek mümkün mü?

Yapılan son bilimsel araştırmalar bize gösterdi ki çocukluk yaşantımız ve bu dönemde geliştirdiğimiz ilişki modelleri, bugünkü kişilik yapılanmamız üzerinde son derece etkili bir rol oynamakta. Ancak her ne yaşamış olursak olalım kişiliğimizin istenmeyen taraflarını değiştirmemiz mümkün. İhtiyacımız olan ise farkındalık, bilinçdışımızın dilini anlamak, kendi karanlık yanlarımızla yüzleşme cesareti ve değişim için adım atmak...

Yorumlar

Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!

Yorum Yaz

Taksit Seçenekleri

Etkileşim Seti (3 Kitap Takım)

Tavsiye Et